Pľúcnik lekársky - Pulmonaria officinalis L.
Budeme veľmi radi, keď si živú rastlinku v kvetináči zakúpite na :
www.prirodaplus.sk/plucnik-lekarsky-pulmonaria-officinalis-l
Čeľaď : Borákovité – Boraginaceae
Ľudové názvy: pľúcnik, pľúcna zelina, fľakový list, hviezdoš, čmelník, kuroslep, včielka, cicalka, červený kľúč, modrý kľúč
Trváca, 10-30 cm vysoká drsno chlpatá rastlina s čiernym rozkonáreným podzemkom. Byľ je vzpriamená, chlpatá, žľaznatá, v súkvetí rozkonárená. Prízemné listy sú dlhostopkaté, vajcovité, na báze viac-menej srdcovité, listy na byli sú vajcovité až kopijovité, takmer sediace, na líci tmavšie s bledšími okrúhlimi škvrnami, na rube svetlejšie. Kvety vyrastajú na žľaznatých stopkách z pazúch listov v hustých krátkych závitkoch, sú obojpohlavné, pravidelné. Kalich je rúrkovito zvončekovitý, do tretiny delený. Koruna je lievikovitá, najskôr ružová, neskôr fialová. Plod je hnedá až čierna tvrdka. Kvitne od marca do mája. Včelám poskytuje bohatú nektárovú pašu a trocha peľu.
Hemikryptofyt, rozšírený v submediteránnej až boreálnej a suboceánickej oblasti Európy. Rastie na čerstvých, tienistých, na minerálne látky bohatších stanovištiach, v listnatých humóznych lesoch, krovinách od nížin do podhorského stupňa. vyskytuje sa v rôznych spoločenstvách triedy Querco - Fagetea (charakteristický druh).
Pri zbere treba postupovať opatrne pre vzájomnú podobnosť zástupcov čeľade borákovitých rastlín. Najbližší príbuzný je p.tmavý - P.obscura Dumort., mäkko chlpatý, bez bielych škvŕn. Z iných druhov čeľade je podobný najmä ostreň počerný (Nonea pulla (L.) DC.) s tmavopurpurovou až čiernou korunou. Celá rastlina je sivochlpatá a hojne rastie najmä na suchých lúkach a pastvinách teplejších oblastí. Zaznamenané sú aj hojné zámeny s nekvitnúcim jastrabníkom lesným - Hieracium murorum L., čeľaď Cichoriaceae - čakankovitých. U nás sa vyskytuje hlavne v lesoch, na skalách i v krovinách. Listy má zväčša menšie, vajcovito predĺžené, dlhostopkaté, sčasti vlnito vykrajované, chlpaté, niekedy hnedoškvrnité.
Z B E R A N Á Č A S Ť :
Zber a úprava: Zberá sa vňať v čase kvitnutia a po odkvitnutí mladé, zdravé, najmä prízemné listy. Sušia sa rýchlo na tienistom prevzdušnenom mieste alebo v umelých podmienkach pri teplote do 40 °C. Pri zbere vňate sa odstraňujú hrubšie stonky.
Pľúcniková vňať - Herba pulmonariae
Najčastejšie sa zbiera kvitnúca vňať zavčasu na jar (máj až august). V čistých porastoch možno zber robiť kosákom, najlepšie však ručne. Materiál sa suší v jednej vrstve na vzdušnom a tienistom mieste. Pomer zosušenia je asi 5:1. Materiál je mierne náchylný na zaparenie a veľmi sa mrví.
Pľúcnikový list - Folium pulmonariae
Menej často sa zbiera i list, tento sa môže zbierať i po odkvitnutí rastliny.
O B S A H O V É L Á T K Y :
Droga pľúcnika obsahuje do 4% kyseliny kremičitej (vo vode rozpustnej i nerozpustnej forme), 6-10% trieslovín, sliz, saponín, minerálne látky (sodné, draselné a vápenaté soli), asi 1% alantoínu (derivát močoviny), fytosterín, sacharidy a cerylalkohol. Okrem toho aj malé množstvo necidov (pyrolizidínové alkaloidy).
Saponíny a sliz pôsobia mierne expektoračne, preto sa rastlina už tradične pridáva do expektoračných čajovín, pri zápaloch horných dýchacích ciest. Ich účinok potenciujú aj triesloviny, ktoré adstringentne pôsobia na sliznice úst, hltana, ako aj na sliznice tráviaceho traktu. Droga sa ordinuje pri dyspeptických ťažkostiach spojených s preháňaním, pri poškodeniach sliznice pažeráka a žalúdka, po užití koncentrovaného alkoholu, horúcich pokrmov a nápojov, alebo ako adjuvantný liek po prehltnutí kyselín či alkálií. Podporný vplyv alantoínu na regeneráciu sa vysvetľuje proliferačným vplyvom na povrchové výstelky. Osvedčuje sa aj pri vonkajšej aplikácii na defekty slizníc alebo kože.
Pre mierny diuretický účinok, ktorý napomáhajú soli draslíka a rozpustnej kyseliny kremičitej, sa droga pridáva do diuretických čajovín.
Droga nachádza zaujímavé uplatnenie v geriatrii pri liečbe dlhotrvajúcich pľúcnych ochorení starších ľudí. Nezanedbateľný je tiež jej vplyv na liečbu lymfatických uzlín.
Pôsobí protizápalovo, močopudne, mierni kašeľ a mierne zvyšuje zrážavosť krvi. Pri farmaceutickom spracovaní sa pridáva do čajov s inými, podobne pôsobiacimi liečivými rastlinami. V ľudovom liečiteľstve sa používa pri chorobách močových ciest, najmä na vyvolanie potenia pri chorobách dýchacích ciest, zvonka tiež vo forme obkladov na omývanie rán a vredov.
Čaj z pľúcnika lekárskeho je výborným liekom na zápaly horných dýchacích ciest. Pľúcnikový čaj má blahodárny vplyv na sliznice úst, hltana, ale aj na sliznice tráviaceho traktu. Môže sa piť aj pri ťažkostiach spojených s preháňaním, poškodení sliznice žalúdka po požití horúcich nápojov a pokrmov, koncentrovaného alkoholu, kyselín a zásad. U starších ľudí je pľúcnikový čaj významný pri liečbe dlhotrvajúcich pľúcnych ochorení.
P O U Ž I T I E :
VŇAŤ:
ODVAR: Pripravuje sa z priemernej jednotlivej dávky 1,5 g drogy. Ordinujú sa však aj vyššie dávky.
ZÁPAR: Na prípravu záparu sa používa jednotlivá dávka 5 g, prípadne 4-6 kávových lyžičiek drogy. Vyššie dávky sa používajú aj pri príprave Decoctum Herbae pulmonariae (30-60 g drogy na 1000 ml vody), ktorý sa
užíva po 1/2 pohára 2-4 krát denne.
Pokiaľ stav choroby vyžaduje dlhšie podávanie pľúcnika, podávame ho s prestávkami a obyčajne po 3 týždňoch liečby zaraďujeme 2-týždennú prestávku. Pri takomto využívaní pľúcnika môže liečba trvať aj niekoľko mesiacov.
MOŽNOSTI KOMBINÁCIE S INÝMI DROGAMI:
Na potenciovanie expektoračného pôsobenia sa kombinuje napríklad s plodmi anízu, listom podbeľa, plodmi fenyklu, koreň prvosienky a ďalšími. Protizápalové a hojivé účinky v tráviacom trakte zvýrazňuje kombinácia s koreňom ibiša, koreňom puškvorca, koreňom ligurčeka a ďalšími.
ŠPECIALITY:
Zistilo sa, že na zvonka dostupné sliznice, napríklad v ústnej dutine, je vynikajúca kombinácia odvaru z pľúcnika s aerosolovým prípravkom Jox-spray, obsahujúci jód a allantoin. Pri bolestiach v krku, pri aftoch, zápaloch ďásní a podobných problémoch najskôr intenzívne kloktáme alebo vyplachujeme ústa odvarom z pľúcnika a potom dôkladne vystriekame prípravkom Jox. Účinnosť pľúcnika ešte môžeme zvýšiť pridaník kvetu nechtíka, vňati repíka, vňati tymiánu, koreňa ibiša alebo listu šalvie.
Pri pľúcnom emfyzéme je vhodný zápar z 1 polevkovej lyžice vňate, ktorú prelejeme šálkou vriacej vody a necháme 10 minút vyluhovať. Potom precedíme a pijeme 3 šálky, vždy pred jedlom.
Na ošetrovanie pier používame tzv. pľúcnikový olej: Hrsť čerstvých pľúcnikových listov vložíme na krátko do vriacej vody, vytiahneme a necháme odkvapkať, prípadne vložíme medzi čistý textil. Potom vložíme do 0,25 l oleja, anjlepšie arašidového, na ohni zahrejeme a necháme 24 hodín vyluhovať. Precedíme, dáme do tmavej fľaše, uzatvoríme a skladujeme na tmavom a chladnom mieste. Pri suchých a praskajúcich perách olej jemne vtierame.
Pre všeobecné pôsobenie pri pľúcnych ochoreniach a chrlení krvi, astme či zahlienení užívame denne šálku záparu z 30g na 1 l vody.
K rovnakému účelu sa používa šťava z pľúcnika zmiešaná s medom v pomere 1:1. denne užívame jednu plnú čajovú lyžičku.
Proti vnútornému zahlieneniu doporučoval už Sebastian Kneipp zmiešať po jednom diele ligurčeka a pľúcnika. Pije sa zápar z 1 polievkovej lyžice zmesi na šálku vody, dvakrát denne, ráno a večer.
Zápar sa pripraví z 1 - 2 lyžíc posekanej drogy a pol litra horúcej vody. Pije sa v priebehu dňa, osladený medom. Čerstvá šťava zmiešaná s medom sa užíva vnútorne po lyžičkách pri kašli aj iných uvedených ťažkostiach.
Zaujímavosť: Mladé prízemné listy pľúcnika výborne chutia v jarných šalátoch.
Upozornenie:
Pre obsah pyrolizidínových alkaloidov sa neodporúča ani dlhodobé užívanie ani prekročenie terapeutických dávok. Pri intermitentnom užívaní v predpísaných dávkach sa nezistili nijaké vedľajšie škodlivé účinky. Užívanie drogy sa nedoporučuje tehotným a kojacim ženám a malým deťom. Spravidla sa samostatne neužíva dlhšie ako 3 týždne, v čajových zmesiach sa môže čas užívania dvojnásobiť.
Budeme veľmi radi, keď si živú rastlinku v kvetináči zakúpite na :